Chercher de l’aide professionnelle dans notre monde complexe, rapide, orienté vers toujours plus de performance exprime à la fois le besoin de prendre soin de soi et le désir urgent de se relier à soi, de prendre de nouvelles orientations, de faire advenir des changements.
Conseil psychologique
Le conseil psychologique convient dans des situations problématiques circonscrites telles que crises de vie, conflits relationnels, ruptures de tout genre, conflits générationnels, changements professionnels, personnels ou géographiques, perte d’un être cher, diagnostic inattendu d’une maladie, traversée d’une maladie en cours etc.. Le conseil psychologique ne peut remplacer une psychothérapie. Il s’agit d’élargir les points de vue afin de trouver des solutions par rapport à la situation difficile.
Coaching
Le coaching s’adresse aux personnes souhaitant se faire accompagner dans le cheminement vers de nouveaux objectifs ou bien dans des contextes d’enjeux et d’interrogations professionnelles ou personnelles. Le travail sur la perception de soi-même, le lien à soi-même, le management de soi-même a pour but de retrouver la clarté d’esprit indispensable aux décisions et aux actes.
Supervision
La supervision concerne surtout les «travailleurs relationnels» exerçant dans les domaines médical, psychosocial, pédagogique et social. Différents aspects d’une situation professionnelle complexe seront analysés ensemble. Ce qui permet d’élucider les points aveugles et de désintriquer les imbrications relationnelles.
Psychothérapie psychanalytique et psychanalyse
se distinguent quant à l’intensité et la fréquence des séances. Les deux procédés sont indiqués lorsque la personne a l’impression de ne plus savoir gérer ses problèmes, d’en souffrir et de souffrir aussi d’elle-même. Au niveau du comportement et des attitudes, des émotions et de la pensée, des croyances et des représentations de soi, chaque être humain fait sien des mécanismes avec lesquels consciemment et inconsciemment il organise et protège sa vie.
Or, ces habitudes psychiques suivent davantage des règles inconscientes et se répètent jusqu’à ce qu’un évènement extérieur ou intérieur les bouleversent ou que la personne sent qu’elles restreignent sa vie en produisant plutôt douleur, découragement, peur, stress, burnout, différents troubles somatiques au lieu de créer satisfaction et sécurité, joie de vivre et plénitude.
Lorsque l’on travaille dans l’ici et maintenant ces conflits internes, des énergies créatrices se libèrent. L’introspection, l’expérience et la compréhension émotionnelles aident à lâcher l’ancien et laisser advenir le nouveau. Il n’est pas rare que ce processus ne se déroule sans douleurs, puisqu’il implique la nécessité de se faire quitter par des attentes, revendications, idéalisations et perceptions de soi pour que puisse se raffermir la responsabilité de sa vie et de soi-même et que des ressources psychiques soient à nouveau disponibles.
Compte tenu du fait que le changement et la transformation sont indépendants de l’âge, ces différentes approches s’adressent aux adultes de tous âges y compris aux jeunes adultes à partir de 16 ans. Mon expérience clinique avec des problématiques psychiques et somatiques les plus diverses m’ont amenée à développer un style de travail qui tient compte de la spécificité de chacun.
Un ou plusieurs entretiens préalables sont destinés à clarifier votre demande, vos objectifs et l’approche qui vous convient au mieux. Consulter un conseiller, un coach ou un psychothérapeute nécessite du courage. La confiance réciproque est indispensable. Le travail sur soi ne peut se faire que dans un cadre protégé et confiant. Les affaires psychiques se transforment dans et à travers le lien.
Informations pratiques
Séance de psychothérapie individuelle:
45 minutes, 90€
Séance de conseil, coaching, supervision:
45 minutes, 110€ / 75 minutes, 165€
(Les séances de psychothérapie sont exemptes de TVA. Les honoraires pour les séances de conseil, coaching, supervision indiqués ci-dessus incluent la TVA.)
En règle général, conseil, coaching, supervision ne sont pas remboursés par les différentes caisses d’assurance maladie. Dans mon cabinet, les séances de psychothérapie sont généralement prises en charge par l’intéressé(e). Dans certain cas les frais sont déductibles des revenus imposables. En fonction des spécificités du contrat, certaines assurances privées prennent en charge les (une partie des) frais.
Si depuis plusieurs mois déjà vous cherchez une place de psychothérapie sans y parvenir, il est parfois possible de soumettre auprès de votre assurance maladie la demande d’une psychothérapie extracontractuelle.
Tant que vous ne donnez pas d’information ou de facture à votre administration fiscale ou votre assurance maladie, la psychothérapie n’est fichée nul part et l’anonymat souvent souhaité est préservé. Les informations vous concernant restent confidentielles. Les rendez-vous sont accordés dans les meilleurs délais. Le contingent de séances n’est pas réglementé. Si vous êtes sur une liste d’attente pour une place de psychothérapie, je vous accompagne volontiers pendant ce temps d’attente.
En cas de mobilité réduite, d’activité professionnelle nationale ou internationale, de distance géographique importante ou en raison de la pandémie Covid 19, il est possible de travailler par skype, zoom ou par téléphone.
Coordonnées et itinéraire
Kyffhäuserstraße 31
40545 Düsseldorf-Oberkassel
0160-2654565
info(at)menzel-psychotherapie.de
Le cabinet est accessible par les trams U74, U75, U76, U77, arrêt Barbarossaplatz. A quelques minutes à pied se trouvent les arrêts des bus 805, 828, 833, 834, 835, 836. En journée il est plus facile qu´en soirée de trouver une place de stationnement (gratuite avec le disque bleu, Parkscheibe, programmer une heure).
Parcours personnel
Etant donné que j’ai passé la plupart de ma vie à Paris, mon parcours professionnel est essentiellement français.
Résumé
- études de lettres modernes à Fribourg (M.A.) et à Paris (D.E.A.)
- longue expérience de l’enseignement supérieur (Grandes Ecoles, Université)
- psychanalyse; formation psychanalytique; membre de la Société de Psychanalyse Freudienne
- études de psychologie clinique à l’université de Paris 7, UFR Etudes Psychanalytiques (M.Sc.)
- expérience clinique en psychiatrie d’adulte et d’enfant
- psychologue clinicienne et psychothérapeute au service de rééducation neurolocomotrice à l’hôpital Albert Chenevier, APHP:
- pendant plusieurs années études de textes traditionnels anciens philosophiques et médicaux bouddhistes et taoïstes à l’Institut de Développement et d’Enseignement en Energétique et Sinologie; QI GONG et méditation
- collaboration clinique avec l’énergéticienne française Paule Ryckembeusch
- cabinet franco-allemand de psychothérapie et psychanalyse
Affiliations
-en tant que psychologue: Berufsverband der Deutschen Psychologinnen und Psychologen (BDP), www.bdp-verband.org
-en tant que psychothérapeute, Heilpraktiker exclusivement pour la psychothérapie: Verband Freier Psychotherapeuten (VFP), www.vfp.de
-en tant que psychanalyste: Société de Psychanalyse Freudienne (SPF), www.spf.asso.fr